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筋肉と大事な栄養のお話

病みつきな筋トレ部☺

美姿勢をキープしていきましょう🥰

『自分らしさ』と『独りよがり』について考えてみた🤔

食事、運動、睡眠の大切さ😢

思い立ったらやってみよー✨

姿勢キープ筋を鍛えよう✨

筋肉痛好きさん大集合😁

念じたらきっと花🌸は開くもの

ぐっすり眠れるルーティン🛏