みずほ区ヨガ

カウンター裏の棚が完成✨

逢える時間を大切に🍀

大切な『骨盤底筋』の役割

自分に優しく🍀人に優しく

脂肪と筋肉のお話し🥰

お水と美肌✨

当たり前ではない大切な時間🍀

痩せるためのポイント💡

自己を知って脳をリセット🍵

頑張ってる筋肉もリラックス🌿