名古屋ヨガ

元気なアラフィフ＆アラフォー世代✨

老いも年齢も楽しんでこその『魅力』✨

自分に素直に生きたいもの🥰

大切な方と素敵な1日を🥰

筋肉をぷるぷるにする魔法のお水🚰

目標は高く！

第２回『ビールヨガ🍺』開催！

自分の身体をよくみてあげよう🍀

脳（ココロ）と自律神経とお腹の繋がり🍀

限界に挑戦✨メンズヨガ