名古屋ヨガ

いったん全部の息を吐いて大きく深呼吸🍀

目線を変えてウキウキ😆な1日を🍀

顔のマッスルメモリーを高めよう😁

美脚に効果的なポーズとは🙄？

後悔しないように飛び込んでみようー😆

笑顔と同じ声色の癒やしパワー💕

年を重ねるごと魅力的になるんです🤗

キラキラ✨輝いている方の共通点

当たり前ではない日々を大切に🙂

身体の土台は足指から👣