みずほ区ヨガ

ストレスと上手に付き合う呼吸法🍀

ビール🍺＆ヨガを愉しもう🧘‍♀

美姿勢にはメリットがたっぷり✨

いくつになっても『輝ける女性』へ

やっぱり痩せたいウエストの『くびれ』

身をもって知る健康のありがたさ🍀

元気なアラフィフ＆アラフォー世代✨

老いも年齢も楽しんでこその『魅力』✨

自分に素直に生きたいもの🥰

大切な方と素敵な1日を🥰