堀田ヨガ

決断疲れにならないように🍀

筋肉は何歳になっても生まれ変われます✨

運の強さも引きの強さも『強い気持ち』が大切🦾

大好きな香りをイメージした1日を🍀

『見られている』意識でレベルＵＰを目指しましょう✨

『体幹』鍛えて憧れの人へ✨

結論は『美肌✨＝身体と心』

肩の力を抜いて🍀イメージ高めて

冬こそ痩せやすいシーズン到来です✨

心も身体も『整う』瞬間を楽しもう♨